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5月份孩子长得最快,这样做能帮助孩子长高哦

       一年之计在于春。春天是生机勃勃,欣欣向荣的季节,也是宝宝生长发育最快的时期。据世界卫生组织的一项研究表明,儿童的生长速度在一年四季中并不相同,在春季长得最快,尤其是5月份,平均可长高7.3毫米, 10月份则平均只有3.3毫米。
  因此,如果你想让孩子的身高在春季“突飞猛进”,那可不要错过春天这一大好时机了哦。那么问题来了,如何在春天让孩子科学长高呢?小编集合众网友的经验,告诉你!

动起来!不同阶段运动方法有区别

·1岁以内的宝宝
  6个月内的宝宝可以多做被动运动,如婴儿操、按摩抚触等,也可以利用健身架通过抓、拉、踢让宝宝自主运动;7-12个月的宝宝,可以让他们趴在爬行垫上,做抬头、翻身、爬行的锻炼,也可以多些亲子互动,如让宝宝爬着追球等游戏。
  ·1-2岁的宝宝
  这阶段的宝宝正处于蹒跚学步期,妈妈们可以选择一些行走时拉着的玩具,如德国Hape拖拉狗玩具,更好地锻炼宝宝学走路。
  ·3岁以上的宝宝
  3岁以上的宝宝比较调皮好动,妈妈们可以利用亲子互动小游戏,如一起扔沙包、踢球,或是教宝宝学骑自行车等等,既能锻炼宝宝的身体,还能增进父母跟宝宝的感情哦?!?br /> 春眠不晓!宝宝睡眠质量很关键

舒适的婴儿床
  有些妈妈会觉得宝宝睡在自己身边会更加安稳,其实不然。宝宝拥有自己独立的睡觉空间,既可培养宝宝的独立性,也不容易呼吸到大人呼出的废气,更有利于生长发育,宝宝也会睡的更加舒适。
  ·合适的枕头
  一般建议在宝宝三个月以后开始使用婴儿枕。而购买的时候要尤其注意婴儿枕的高度,如3-6个月的宝宝枕头高度<3cm,6六个月以后的宝宝枕头高度=4厘米左右。
  ·安稳的睡眠环境
  在宝宝准备睡觉前,妈妈们要记得调暗房间的灯光,让宝宝的潜意识获得即将要睡觉的信息;接下来是要安抚宝宝使之安静下来,妈妈们可以给宝宝讲个睡前小故事,或是给他一个安睡玩具,让宝宝慢慢进入梦乡。
阳光晒晒!宝宝更健康

   但是,在给宝宝晒太阳的时候,妈妈们也要注意时间和强度哈。最好是选择太阳光不那么强烈的情况下,如春天可以选择上午9点到10点或是傍晚4点到5点。另外,晒太阳要把宝宝皮肤露出来晒才会有效果;在室内晒要注意不要隔着玻璃窗、纱窗。
  除此外,妈妈们还可以给宝宝适量补充维生素D,帮助促进身体对钙的吸收。

  让宝宝长高的方法有很多,妈妈们也不用太心急,导致揠苗助长了哦。采取科学的长高方法让宝宝健康快乐的成长才是最重要的!

(以上育儿小知识由可爱多小编整理,仅供父母参考)

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